Exfoliacion
La exfoliación es la eliminación de las células muertas. La piel realiza este proceso de forma natural aproximadamente cada 28 días , pero , a medida que el cuerpo envejece, éste proceso es cada vez más lento.
Entonces las células muertas se quedan en la superficie y las nuevas no tienen espacio para crecer.
Como resultado, la piel adquiere un tono opaco,sin luminosidad propia, una textura áspera y aparecen los puntitos negros.
Por tal motivo la exfoliacion es recomendada ,la frecuencia de una exfoliación dependerá del tipo de piel,pero es recomendable realizarla como mínimo 1 vez a la semana
Exfoliante natural para el rostro N°1: Demaquillar y lavar la cara como de costumbre , luego poner aproximadamente un litro de agua hervida ligeramente enfriada en un recipiente.Colocar el rostro sobre el recipiente a una distancia de unos 20 centímetros del agua caliente. Se coloca una toalla sobre la cabeza de modo que se tape y el rostro reciba el vapor ascendente. Permanecer así un máximo de 5 minutos.(este proceso ayudara abrir los poros)
Luego, mezclar una cucharada de miel con dos almendras bien molidas como polvo . Agregar el jugo de medio limón. Frotar suavemente el rostro con esta mezcla ,dejar que seque por espacio de 3 minutos y luego enjuagar con abundante agua tibia.
Exfoliante natural para el rostro N2: Lavar , picar y licuar 1 zanahoria por unos instantes. Mezclar el jugo resultante con una buena crema hidratante. Aplicar, una vez por semana, mediante masajes circulares sobre el rostro para eliminar las células muertas que impiden la oxigenación de la piel.
Exfoliante natural para el rostro N3:Un exfoliante natural muy adecuado es el azúcar. Para ello se deberá colocar una cucharadita de azúcar en la palma de la mano,agregar el jugo de medio limón , humedeciendo de esta manera el azúcar granulada ,colocar sobre el rostro frotando suavemente,sin que los gránulos de azúcar lleguen a lastimar el rostro,luego enjuagar con gua tibia. El azúcar puede ser remplazada con la avena .
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